Защити свой цифровой след
за 15 минут

Пошаговые инструкции по настройке безопасности ВКонтакте, Telegram и TikTok. Без сложной терминологии — только конкретные действия.

Выбрать соцсеть

Почему это важно?

47% пользователей сталкивались со взломом хотя бы раз
28% используют двухфакторную аутентификацию (2FA)
3 мин занимает базовая настройка приватности

Основы цифровой гигиены

Прежде чем настраивать конкретные соцсети, запомните четыре золотых правила. Они работают везде — от почты до банковских приложений.

🔑
Правило 1

Надёжные и уникальные пароли

Используйте разные пароли для каждого сервиса. Идеальный пароль — от 12 символов с буквами разного регистра, цифрами и символами.

Минимум 12 символов Уникальный для каждой соцсети
📱
Правило 2

Двухфакторная аутентификация (2FA)

Даже если злоумышленник узнает ваш пароль, без второго фактора он не войдёт в аккаунт. Предпочитайте приложения-аутентификаторы SMS-кодам — их сложнее перехватить.

Сохраняйте резервные коды Включайте на всех аккаунтах
🎣
Правило 3

Фишинговые атаки

Никогда не переходите по подозрительным ссылкам в сообщениях. Проверяйте адресную строку. Не вводите пароль на сторонних «проверках» и «опросах».

Всегда проверяйте URL Не кликайте по ссылкам от незнакомцев Соцсети никогда не просят пароль в ЛС
💻
Правило 4

Активные сессии и устройства

Регулярно заходите в настройки безопасности и проверяйте список устройств, с которых выполнен вход. Завершайте все незнакомые сессии. Если видите вход из другого города — немедленно меняйте пароль и включайте 2FA.

Проверяйте список устройств раз в месяц Завершайте все незнакомые входы Выходите из аккаунта на чужих устройствах

Практические инструкции

Выберите социальную сеть, чтобы получить чек-лист по настройке

ВКонтакте

Настройка приватности профиля, управление историями входов и защита от спама.

Открыть инструкцию

Telegram

Код-пароль, скрытие номера телефона, настройка облачного пароля и активных сессий.

Открыть инструкцию

TikTok

Приватный аккаунт, фильтрация комментариев, запрет на скачивание ваших видео.

Открыть инструкцию